耳の体操

皆様こんにちは。今月からパートとして勤務しております原です。よろしくお願いいたします。

 

毎日、一日中マスク着用で耳が痛い…。

最近お風呂で両耳を引っ張ることが日課となりました。

上・下・横にそれぞれ引っ張り、縦横に折り曲げます。

頭や目の緊張がほぐれてとっても気持ち良いのです。

早くマスク無しで生活できるようになるといいですね。